- Wrestling
- 20 marca 2020
Co się dzieje podczas meczu?
Nie ma żadnej przerwy... to najszybsze 6 minut w sporcie. Każdy mecz wrestlingowy jest podzielony na trzy okresy. Jednak od pierwszych sekund obowiązuje zasada "Nagłej Śmierci". Każdy przeciwnik idzie na "szpilkę". Jeśli się uda, w każdej chwili mecz jest zakończony. Turnieje są pojedynczymi lub podwójnymi eliminacjami.
PIERWSZA PERIOD
Mecz rozpoczyna się od zawodników zwróconych do siebie na nogach w "neutralnej" postawie. SP sygnalizuje sędziemu mierzącemu czas, gwiżdże i rozkazuje "Walka". Każdy zapaśnik porusza się, próbując zabrać swojego przeciwnika na matę i uzyskać kontrolę. Nazywa się to "take-down", za który SP przyznaje punkty. Take-down" jest zakończony, gdy ofensywny zapaśnik zabiera przeciwnika na matę i przesuwa się za nim i na nim, lub w inny sposób okazuje kontrolę. Po uzyskaniu przewagi, górny zapaśnik stara się ją utrzymać, utrzymując kontrolę nad dolnym zapaśnikiem. Może on używać rąk, rąk, nóg lub kombinacji, aby utrzymać kontrolę. Dolny zapaśnik musi zawsze starać się uciec i zyskać kontrolę, lub "przełączyć" się na górną pozycję dla siebie.
DRUGI OSOBISTY PERIOD
Druga kwarta zaczyna się od rzutu monetą lub dyskiem, a zwycięzca rzutu może wybrać neutralną, górną lub dolną pozycję; lub odłożyć swój wybór na trzecią kwartę. Zapaśnik wybierający górną pozycję próbuje przypiąć swojego przeciwnika lub zachować kontrolę, podczas gdy dolny próbuje odwrócić swoją pozycję. Gdy zapaśnik na górze próbuje przypiąć przeciwnika, nie trzyma obu ramion w dół przez niezbędne dwie sekundy, może nadal otrzymywać punkty i punkty za częściowo udaną próbę.
OSOBA TRZECIA
Zapaśnik, który nie wybrał pozycji podczas drugiego okresu, ma teraz wybór. Daje to każdemu z zapaśników możliwość pokazania swoich umiejętności z najlepszej pozycji w trakcie trwania meczu.
OVERTIME
Jeśli pod koniec 3 okresów mecz jest remisowy, nastąpi nagła śmierć w czasie 1 minuty. Zapaśnicy rozpoczynają mecz w pozycji neutralnej lub stojącej i pierwsza osoba, która zdobędzie punkt, wygrywa mecz. Jeżeli pod koniec pierwszej dogrywki nie ma jeszcze zwycięzcy, nastąpi druga i ostatnia 1 minutowa dogrywka. Dogrywka ta będzie od pozycji "eferee" lub od pozycji "down", przy czym górny lub dolny zapaśnik ponownie zostanie ustalony poprzez rzut monetą. W tym okresie dolny zapaśnik musi uciec, aby wygrać, a górny musi albo uniemożliwić ucieczkę, albo zdobyć pinezkę lub punkty bliskie upadku.
STRESZCZENIE
Gdy zapaśnik zejdzie z krawędzi maty, sędzia sprowadza zawodnika z powrotem na środek maty, ustawiając go na macie zgodnie z pozycją zajmowaną przy wyjściu na zewnątrz.
System indywidualnych punktów meczowych w zapasach jest oceną aktywności, używaną do wyłonienia zwycięzcy w przypadku, gdy nie ma upadku (lub pinu, jak to się nazywa). Obowiązkiem sędziego jest m.in. analiza sytuacji i sygnalizacja punktowa. Punkty sygnalizowane przez sędziego są zazwyczaj nagrodą dla zapaśnika za jego działania. Raz na jakiś czas zapaśnik zostaje ukarany, a punkty przyznawane są jego przeciwnikowi za wykroczenia takie jak nielegalne chwyty i/lub niepotrzebne szorstkości, a także różne wykroczenia techniczne związane głównie z przeciąganiem.
Dodatkowe informacje o meczach i turniejach
Czasy meczów różnią się w zależności od grupy wiekowej:
- Bantamy: 3 okresy, po 1 minucie każdy
- Karły: 3 tercje, po 1,5 minuty każda
- Nowicjuszka: 3 okresy, po 1,5 minuty każdy
- Chłopiec szkolny: 3 okresy, po 2 minuty każdy
- Mecz pocieszający (w każdym wieku): 1 minuta każda
Reguły rodzicielskie:
- ZAWSZE pozwól, aby trener radził sobie z wszelkimi problemami, które pojawią się podczas meczu. Dotyczy to również sporów punktowych i kontuzji. Trener poinformuje Cię, jeśli będziesz potrzebował Twojej pomocy.
- Wspaniale jest kibicować dziecku, ale proszę powstrzymać się od profanacji lub negatywnego mówienia o przeciwniku.
Co należy wnosić na turnieje? Oto lista podstaw:
- Karta członkowska wrestlingu USA
- Wrestling Gear (buty, podkoszulki, opcjonalne nakrycia głowy, itp.)
- Zdrowe przekąski (owoce, płatki owsiane/bary śniadaniowe, warzywa, masło orzechowe itp.)
- Woda i/lub niskokaloryczne napoje sportowe
- Poduszka (podłoga siłowni może być dość twarda)
- Tylenol/Advil
- PATIENCJA!
Najnowsze Artykuły
- Sport
- 11 października 2022
Na co zwrócić uwagę w odzieży sportowej
- Zdrowe odżywianie
- 26 września 2022
Na czym najlepiej smażyć?
- Sport
- 20 września 2022
Zalety trenowania piłki nożnej
Kategorie
- Sport 10
- Wrestling 6
- Kluby sportowe 6
- Zdrowe odżywianie 16
- Blog 1